Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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57 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 25,60g | Eiw: 109,51g | Kohlh: 262,75g.
Frühstück: 딸기, 양배추, 김앤김 광천파래김, 하이트 제로, 연근조림, 비비드키친 숯불매콤소스, 마니커 오리지날 닭가슴살, 김치, 밥. Mittagessen: 삶은 팥, 군고구마. Abendessen: 마늘장아찌, 명이나물, 김치, 밥, 양배추, 돼지고기 뒷다리살. Snacks/Sonstiges: 군고구마, 삶은 팥, 그릭요거트, 하이트 제로. mehr...
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konstantes Gewicht
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