Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
|
89,1 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 64,71g | Eiw: 125,21g | Kohlh: 146,64g.
Frühstück: Whole Earth Beurre de Cacahuètes Crunchy, Oeuf sur le Plat, Banane. Mittagessen: Auchan Yaourt au Lait de Brebis Vanille, Mandarine, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Tomates Cerises, Pommes de Terre Sautées, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Abendessen: Galbani Mozzarella, Mandarine, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Tomates Cerises, Blanc de Poulet, Auchan Bio Macaroni au Blé Entier. Snacks/Sonstiges: Maïs Soufflé au Beurre Sauté dans l'Huile. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JB King's Gewichtsverlauf
|