Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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52,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 27,92g | Eiw: 82,38g | Kohlh: 108,64g.
Frühstück: Вода, Красное Яблоко, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Ржаные" с Семенами Льна Тонкие, Вареное Яйцо. Mittagessen: Родные Просторы Хлеб Фитнес, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Соевый Соус, Risoy Ролл с Тунцом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Булгур (Вареный), Индейка с овощами. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Манго. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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niivashika's Gewichtsverlauf
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