Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
|
86,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2060 kcal
|
Fett: 73,87g | Eiw: 127,38g | Kohlh: 220,89g.
Frühstück: Ермолино Пирожное Бисквитное с Муссом «Творожный Вкус», Большевик Барни Шоколадная Начинка, Ветчина, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Royal Forest Сироп Топинамбура , Эконива Сыр Колыбельский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Семья Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Гречка, Куриная Грудка Галя. Abendessen: Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, ВкусВилл Блины с Творогом, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|