Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
|
171,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 79,09g | Eiw: 95,28g | Kohlh: 68,47g.
Mittagessen: Ranch Salad Dressing , Compliments Large Eggs, Kirkland Signature Shredded Pizza Mozzarella Cheese , Bick's Baby Dills Garlic, Tomatoes, Maple Leaf Deli Fresh Black Forest Ham, Flatout Protein Up Carb Down Flatbread. Abendessen: Tomatoes, Bick's Baby Dills Garlic, Ranch Salad Dressing, Maple Leaf Deli Fresh Black Forest Ham, Compliments Large Eggs, Flatout Protein Up Carb Down Flatbread, Kirkland Signature Shredded Pizza Mozzarella Cheese, I Can't Believe It's Not Butter! Original, President's Choice Whole Baby Carrots. mehr...
|
|
4420 kcal
|
Bewegung:
walk - 19 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lacey.88's Gewichtsverlauf
|