Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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81,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 72,51g | Eiw: 105,27g | Kohlh: 199,88g.
VorFrühstück: FLO PMS Gummy Vitamins, GNC Women's Ultra Mega Active Vitapak, Finest Natural Vitamin D3, Nature Made Iron, Kirkland Signature Chewable Vitamin C. Frühstück: Pita Bread, Meat Spread or Potted Meat. Mittagessen: Pork Shoulder (Whole, Cooked, Roasted) , Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Mexican Rice. Abendessen: Fried Plantain, Tropical Cheese Queso Fresco Mexican-Style Fresh White Cheese, Black Beans (Canned), Seasoned Shredded Soup Meat (Ropa Vieja, Sopa De Carne Ripiada) , White Rice. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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