Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
|
95,0 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 87,37g | Eiw: 58,24g | Kohlh: 192,55g.
Frühstück: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Mittagessen: Outback Steakhouse House Salad, Outback Steakhouse Ranch Dressing, Outback Steakhouse Victoria's Filet (6 oz). Abendessen: Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Twinings Earl Grey Tea, Albertsons Heavy Whipping Cream , Domino Sugar Granulated Sugar, Cantaloupe Melons, Alpine Fresh Blueberries, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Hershey's Kit Kat, European Type Grapes. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Good morning Debbie, hope you have a good week!
06 Feb 23 vom Mitglied: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Debbie Cousins's Gewichtsverlauf
|