Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
|
91,2 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 32,79g | Eiw: 102,45g | Kohlh: 110,08g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Кофе, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Ванта Хлеб Столичный, Bonfesto Рикотта Лайт. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Салат с тунцом, Плов из гречки. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худею навсегда's Gewichtsverlauf
|