Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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79,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 48,13g | Eiw: 35,73g | Kohlh: 173,75g.
Frühstück: Planet Oat Caramel Oatmilk Creamer, Coffee, Nature's Path Organic Instant Oatmeal Flax Plus, Coffee, Driscoll's Raspberries, Driscoll's Blueberries. Mittagessen: Cauliflower , Pineapple , California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Cooked Chard, Sweet Potato, 365 Collard Greens . Abendessen: Lundberg Organic Long Grain Brown Rice, Salmon, California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato, Carrots, Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Whole Foods Market Jalapeño Hummus, Carrots, Carrots, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jenny_lulu's Gewichtsverlauf
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