Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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64,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2004 kcal
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Fett: 95,20g | Eiw: 76,15g | Kohlh: 209,54g.
Frühstück: ВкусВилл Круассан Миндальный, Быстров Каша Изюм и Орехи, Микоян Карбонад, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Золотые Луга Молоко 3,2%. Mittagessen: Twix Twix, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Голубцы, Золотые Луга Молоко 3,2%. Abendessen: Мандарины, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Солянка. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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