Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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70,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 40,39g | Eiw: 43,05g | Kohlh: 165,27g.
Frühstück: Bistec de Res, Sopes, Nutrileche Leche, Pan Dulce. Mittagessen: Bolillo, Churros, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Esquites. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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