Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
|
69,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 55,45g | Eiw: 44,38g | Kohlh: 64,37g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Традиционный, Перекресток Бананы-Мини, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Parmalat Молоко 3,5%. Mittagessen: Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пеликан Рис Отварной, ВкусВилл Шницель Куриный Классический. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|