Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2014
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110,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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622 kcal
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Fett: 33,82g | Eiw: 46,11g | Kohlh: 34,13g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Starbucks Espresso Shot, El Torito Cilantro Pepita Caesar Dressing, Cucumber (with Peel). Mittagessen: Daisy Light Sour Cream, Pace Salsa Verde, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Boiled Egg, Pure Spring Mix - Mesclun, Casual Gourmet Chicken Sausage Sweet Italian Style. Snacks/Sonstiges: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk). mehr...
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3183 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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tephraim2's Gewichtsverlauf
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