Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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47,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 41,33g | Eiw: 102,15g | Kohlh: 117,34g.
Frühstück: Nina Farina Тараллини Классические, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Сыр Тильзитер. Mittagessen: Мария Горох Крупа, Макфа Макароны Витки, Слобода Майонез, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Олейна Подсолнечное Масло, Овощата Капуста Квашеная, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Морковь, Свекла Вареная. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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solienko's Gewichtsverlauf
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