Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
|
56,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 86,03g | Eiw: 59,51g | Kohlh: 139,68g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Рафаэлло Конфета, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Mittagessen: Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Ермолино Зразы с Грибами, Пятерочка Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Abendessen: Бабаевский Шоколад Горький 58,5%, Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Русский Сахар Сахарный Песок, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Бабаевский Шоколад Горький 58,5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
la___catalina's Gewichtsverlauf
|