Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 53,26g | Eiw: 92,16g | Kohlh: 80,22g.
Frühstück: Bumbu Kacang, Batagor Batagor, Gula Pasir, Kacang Hijau. Mittagessen: Pepaya Muda, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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anisa122's Gewichtsverlauf
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