Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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70 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 83,40g | Eiw: 84,49g | Kohlh: 47,66g.
Frühstück: Сухие Жареные Орехи Кешью, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Mittagessen: Планета Витаминов Брусника, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Салат Крабовый, Цезарь Салат. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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bahich92's Gewichtsverlauf
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