Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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62,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 27,52g | Eiw: 103,28g | Kohlh: 234,05g.
Frühstück: Valsoia Bevanda di Mandorla, Caffè (dalla Moca), Milk Coppa al Gusto Cioccolato con Panna , Zuegg Marmellata di Arance senza Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Primia Pane Integrale, Finocchi Bolliti, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale. Abendessen: Tigros Crema di Legumi, Via Verde Bio Gallette 5 Cereali , Wasa Pane Integrale, Carote Bollite, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Sonstiges: Pavesi Pavesini, Mandarino, Arance, Mandarino, Mele Fuji. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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cuccamassimo32's Gewichtsverlauf
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