Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
|
64,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 77,52g | Eiw: 108,18g | Kohlh: 167,49g.
Frühstück: Чебаркульская Птица Сосиски Куриные Баварские, Золотые Луга Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Жареное Яйцо. Mittagessen: Kinder Шоколад, Золотые Луга Молоко 3,2%, Куриный Бульон, Растительное Масло, Макароны Отварные, Лакомо Сливки 10%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Smart Formula Карамель, Любимо Йогурт 3,5%, Царская Ягода Варенье Киви с Инжиром , Яблоко, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Кукумбер Тайский Салат с Говядиной . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|