Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
|
62,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 37,35g | Eiw: 111,24g | Kohlh: 163,04g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Viola Сыр Плавленый, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Свекла Вареная. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Русские Блины Похлебка Деревенская, Куриные Грудки, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Snacks/Sonstiges: Карат Сыр Творожный Шоколадный, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Яблоко Зеленое, Морковь, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina Stadnik's Gewichtsverlauf
|