Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
|
61,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2045 kcal
|
Fett: 133,02g | Eiw: 92,32g | Kohlh: 109,46g.
Frühstück: Планета Витаминов Брусника, Кето Кекс Шоколад/Орехи, Соте из Баклажанов, Яичный Блин со Сливочным Сыром и Сёмгой. Mittagessen: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Седьмой континент Хурма, Белое Золото Сыр Грана Кози из Козьего Молока, Хлеб Тыквенный, Борщ с Говядиной, Домик в деревне Сметана 20%. Abendessen: Кето Кекс Шоколад/Орехи, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Свекла Вареная, Котлеты из Щуки с Салом, Королевская Ватрушка. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|