Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
|
87,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 35,98g | Eiw: 92,38g | Kohlh: 148,83g.
Frühstück: Fåddman Lammstek, Banana, Valio Laktosfri Yoghurt Sommarbär. Mittagessen: Fåddman Lammstek, ICA Ekologisk Grönkål, Coop Rotmos. Abendessen: Fåddman Lammstek, ICA Ekologisk Grönkål, Coop Rotmos. Snacks/Sonstiges: Orange, Fåddman Lammstek. mehr...
|
|
2280 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Koaala123's Gewichtsverlauf
|