Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 27,41g | Eiw: 77,43g | Kohlh: 90,56g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Mittagessen: Maltagliati Spaghetti, Курочка с Грибами. Snacks/Sonstiges: FITKIT Печенье Глазированное со Вкусом "Двойной Шоколад", Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное , Кофе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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