Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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92,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2364 kcal
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Fett: 53,96g | Eiw: 109,35g | Kohlh: 357,42g.
Frühstück: Suklaakeksi, Banaanit, Elovena Kaurahiutale, Valio Rasvaton Maito. Mittagessen: Suklaakeksi, Fazer Puikula Pehmeämpi 100Kaura, Valio Oltermanni 17%, Becel Kevyt Margariini, Valio Rasvaton Maito, Palmia Soijabolognese, Macaroni. Abendessen: Valio Rasvaton Maito, Macaroni, Palmia Soijabolognese. Snacks/Sonstiges: Valio Rasvaton Maito, Elovena Kaurahiutale, Elovena Kaurahiutale, Valio Rasvaton Maito, Becel Kevyt Margariini, Banaanit, Päärynät. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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g4g4r1n's Gewichtsverlauf
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