Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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99,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 35,44g | Eiw: 97,97g | Kohlh: 127,74g.
Frühstück: Kaffee, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Lidl Haferflocken, Belbake Mandeln Blanchiert & Gestiftet, Edeka Brombeeren TK, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks. Mittagessen: Philadelphia Original, K-Classic Passierte Tomaten, Lidl Gehackte Tomaten, Zucchini, DM Bio Dinkel Vollkorn Locken, Zwiebeln, Metzgerfrisch Frisches Puten Hackfleisch. Abendessen: More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Exquisa Skyr, Aldi Miesmuscheln. Snacks/Sonstiges: Wrigley's Extra From Orbit Peppermint, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Risbellis Barbecue. mehr...
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konstantes Gewicht
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