Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
|
71,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 51,34g | Eiw: 104,96g | Kohlh: 228,40g.
Frühstück: Помидоры, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Багет, Moloko Сыр Раклет, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Крупа. Brunch: Аютинский Хлеб Сушки, ВкусВилл Десерт Растительный Манго-Кокос. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Grondard Конфеты Марципан, Атаг Конфета Слеза Мужчины, Макфа Вермишель, Приготовленные Грибы. Abendbrot: Il Viaggiator Goloso Хлебцы из Кукурузы и Киноа, ВкусВилл Карпаччо из Курицы. Abendessen: Добрый Сок Томатный, Приготовленная Брюссельская Капуста, Мясо Кролика, Оливковое Масло, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Сыр Пармезан (Твердый), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Barilla Макароны Penne Rigate. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetliachock's Gewichtsverlauf
|