Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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75,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 69,25g | Eiw: 66,37g | Kohlh: 113,01g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, 3 Fish Горбуша Кусочки, Светофор Сыр Творожный с Зеленью, Белая Калитва Хлеб Шахтерский. Mittagessen: Мираторг Салат из Капусты с Кукурузой, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Свекла Вареная, Диетория Котлеты из Индейки с Кабачком. Snacks/Sonstiges: Банан, Фруктони Ура Пастила, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Innusya7's Gewichtsverlauf
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