Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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103 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2131 kcal
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Fett: 154,89g | Eiw: 138,45g | Kohlh: 41,76g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, ВкусВилл Стейк из Индейки, Бульон из Индейки, Мираторг Хвост Говяжий. Mittagessen: Сметана 20%, Творог 5%. Abendessen: Сало, Котлеты из Индейки. Snacks/Sonstiges: Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Каждый День Черная Смородина Замороженная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nataliaplennova's Gewichtsverlauf
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