Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 73,30g | Eiw: 87,08g | Kohlh: 136,76g.
Frühstück: FitnesShock Cocos, ВкусВилл Лапша Гречневая с Индейкой, ВкусВилл Салат с Индейкой Тандури и Соусом Дзадзики. Mittagessen: Вкусвилл Гурмэ Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгуром, Киноа и Овощами, ВкусВилл Солянка из Сёмги и Форели. Abendessen: Сахар, ВкусВилл Творожная Запеканка с Яблоком. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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