Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2014
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80,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 60,40g | Eiw: 129,66g | Kohlh: 216,32g.
Frühstück: Сахар, John West Тунец Кусочками в Собственном Соку, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные. Mittagessen: Селедка под Шубой, Тушеные Овощи, Люля-Кебаб, Куриный Бульон, Хлеб Черный, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Зеленое Яблоко, Махеевъ Кетчуп Томатный, Индейка Тушеная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кинто Наршараб. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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