Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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85 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 46,58g | Eiw: 60,29g | Kohlh: 144,28g.
Frühstück: Apfelsinen, Kaffee mit Milch, Zucchini, Kaffee mit Milch, Zucchini, Deutschesee Lachsstremel, Weihenstephan Die Streichzarte, Bio Kräuter Tomate Veggie Streichcreme, Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee, Ei, Harry 1688 Steinofenbrot. Abendessen: Dennree Bio-Tomatenketchup , Die Thüringer Rotwurst, Aldi Salami, tegut… Bio Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Rum und Cola, Rum und Cola, Demeter Reine Buttermilch. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sirernest's Gewichtsverlauf
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