Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2014
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56,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 42,64g | Eiw: 122,33g | Kohlh: 125,70g.
Frühstück: Овсяные Хлопья, Орехи Кешью. Mittagessen: Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яичный Белок. Abendessen: Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Vici Креветки Очищенные, Капуста. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Yanatrain's Gewichtsverlauf
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