Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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84,4 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 101,45g | Eiw: 88,02g | Kohlh: 10,96g.
Frühstück: Mate Amargo. Mittagessen: Ensalada tom/cebo, Bife Ancho. Abendessen: Huevo Duro, Ensalada tom/cebo, Huevo Frito, Costillas de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Café, Nueces. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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elguapolindo's Gewichtsverlauf
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