Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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171,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 32,78g | Eiw: 99,93g | Kohlh: 82,27g.
Mittagessen: Boost Keto Teriyaki Sauce, Mushrooms , Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Abendessen: Aquamar Surimi Sticks. mehr...
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4297 kcal
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Bewegung:
walk - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Lacey.88's Gewichtsverlauf
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