Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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100,3 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 79,46g | Eiw: 102,59g | Kohlh: 137,67g.
Frühstück: Scone, Great Value Skim Milk. Mittagessen: Chick-fil-A Grilled Chicken Cool Wrap. Abendessen: La Madeleine Spinach Salade with Chicken (Entree). Snacks/Sonstiges: Dairy Queen Dipped Chocolate Cone (Small). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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PCBeene's Gewichtsverlauf
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