Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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86,2 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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426 kcal
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Fett: 21,11g | Eiw: 34,42g | Kohlh: 28,29g.
Frühstück: Aquafina Water (16.9 oz), Green Giant Romaine Lettuce, Hard-Boiled Egg, Hellmann's Real Mayonnaise, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread. Abendessen: Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Mushrooms, Ham (Boneless, Extra Lean (Approx 5% Fat), Cured, Roasted), Green String Beans. mehr...
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2308 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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ConnieB17's Gewichtsverlauf
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