Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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103,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 81,16g | Eiw: 40,05g | Kohlh: 249,44g.
Frühstück: Dolce Gusto Chococino (210ml). Mittagessen: Campo Largo Suco de Maçã Integral, Perdigão Linguiça Calabresa, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Paderrí Madeleine Tradicional. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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luizcmf's Gewichtsverlauf
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