Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2014
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73 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2570 kcal
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Fett: 131,94g | Eiw: 131,62g | Kohlh: 213,30g.
Frühstück: Козий Сыр (Твердый), Конфеты из Молочного Шоколада, Грудка Индейки, Хлеб Черный, Йогурт Домашний, Lizi's Granola Original. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), ARO Зефир в Шоколаде, Белый Рис (Длиннозерный), Семга Запеченная. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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