Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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93,7 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 50,69g | Eiw: 63,14g | Kohlh: 137,86g.
Frühstück: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Smucker's Strawberry Jelly, Thomas' Original English Muffins. Mittagessen: Safeway Cheesecake, Golden Corral Meatloaf with Meatloaf Topping, Puerto Rican Style Fried Green Plantain (Tostones), Golden Corral Steamed Broccoli. Abendessen: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, Carl Buddig Corned Beef. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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