Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
|
72,2 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 71,90g | Eiw: 66,75g | Kohlh: 141,86g.
Mittagessen: Narmak Сироп Топинамбура, Куриный Суп Лапша, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Campina Сливки Порционные, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный , Перекресток Хлеб Фитнес, Авокадо Авокадо. Abendessen: Ашан Плов с Мясом Говядины , Салат Овощной с Маслом, Чумак Майонез Постный. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Творожная Запеканка с Манкой, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|