|
сегодня у меня зажор, но я уже нашла диету на завтра, надеюсь сегодня будет хотя бы не больше 2500 кк
|
52,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2242 kcal
|
Fett: 64,47g | Eiw: 72,71g | Kohlh: 352,19g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красное Яблоко, Санта Бремор Икра Трески с Крилем Pate, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Яйцо. Abendessen: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Булгур (Вареный), Индейка с овощами. Snacks/Sonstiges: МарС Марс, Ашан Блинчики с Творогом, Белый Медведь Фисташки Соленые, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Orion Choco Pie Клубника, Киви, Помело, МарС Мини, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада, Красное Яблоко, Бегемот Зефир Малиновый. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
niivashika's Gewichtsverlauf
|