Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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50,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 93,36g | Eiw: 118,76g | Kohlh: 161,21g.
Frühstück: Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 福記 日式豆干, 有殼花生（不吃殼）, 白切雞, 7-11 溏心蛋. Mittagessen: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), Burger King 辣小華堡, 薯條（加鹽，冷凍包裝）, 星巴克 (Starbucks) 烤雞生吐司三明治. Snacks/Sonstiges: 7-11 美式咖啡, 7-11 玉米筍, 全家 千層肉鬆麵包. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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