Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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47,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 66,85g | Eiw: 92,40g | Kohlh: 136,81g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Jardin Latte, KDV Тараллини Классические, Болгарский Перец, Сыр Тильзитер, Яйцо. Mittagessen: Картофель Отварной, Макфа Макароны Витки, Слобода Майонез, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мария Горох Крупа. Abendessen: Дымов Сырокопчёный Бекон. Snacks/Sonstiges: Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Овощата Капуста Квашеная, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Свекла Вареная. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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solienko's Gewichtsverlauf
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