Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
|
63,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 47,02g | Eiw: 56,89g | Kohlh: 166,49g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Каждый День Молоко 2,5%, Автопицца Пицца Микс. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Каждый День Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, SPAR Слойка с Творогом , АО "Кстовский Хлеб" Хлеб Сельский на Закваске, Каждый День Сметана 15%, Щи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Мандарины, Куриная Грудка Отварная, От Мартина Семечки Отборные, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Mirel Торт Три Шоколада, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malisha5's Gewichtsverlauf
|