Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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74,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 54,36g | Eiw: 149,46g | Kohlh: 129,03g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 0,5%, Образ Жизни Семена Чиа, Образ Жизни Хлопья Овсяные из Голозерного Овса, Данон Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Альпийская Коровка Сметана 15%, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Гречка Отварная. Abendessen: Гречка Отварная, Кета. Snacks/Sonstiges: Lipton Зелёный Чай, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Hoffman Casein, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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liissa999's Gewichtsverlauf
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