Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
|
90,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 65,17g | Eiw: 50,43g | Kohlh: 111,99g.
Frühstück: Ермолино Сосиски из Говядины, Каша Дружба на Молоке, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Сливочное Масло. Mittagessen: Елисей Салат Сырный с Чесноком, Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Шарлиз Пастила, Чай. Abendessen: Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Винегрет, Макароны с Фаршем, Красная Цена Сыр Российский, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fotiniy's Gewichtsverlauf
|