Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 43,14g | Eiw: 102,90g | Kohlh: 166,76g.
Frühstück: Orange, Apples , Farm Milk Piens 0,5%, Farm Milk Siers Tilsit /Tilsit cheese, Dobele Kviešu Milti, Pilos Творог 0,5%, Egg. Mittagessen: Onions , Pilos Skābais Krējums 12%, Dobele Makaroni Dobele Nr.20 Linguine, Maxima Ķīnas / Pekinas Kāposts, Cucumber, Cherry Tomatoes, Bonduelle Kukurūza, Dulano Vistas Fileja. Abendessen: Siera Nams Holandes SN Siers Nams, Apples , Orange, Maxima Liellopa Maltā Gaļa, Freshona Barszez Ukrainski /Saldēti Dārzeņi, Potato. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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esuntikaies's Gewichtsverlauf
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