Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
|
74 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2058 kcal
|
Fett: 65,58g | Eiw: 115,26g | Kohlh: 258,26g.
Frühstück: Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Abendessen: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Тыква, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры. Snacks/Sonstiges: Виноград, Петрохолод Мороженое Ленинградское Батончик, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Дружба Сыр Плавленый, Яблоко Зеленое, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Кофе, Виноград, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|