Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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72,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 37,75g | Eiw: 66,35g | Kohlh: 37,04g.
Frühstück: Nutiva Кокосовое Масло, Индилайт Ветчина из Индейки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сазан, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Яблочная, Окей Соя по-Корейски, Простоквашино Сметана 10%, Голубцы. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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