Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
|
55,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
970 kcal
|
Fett: 23,24g | Eiw: 41,42g | Kohlh: 152,69g.
Frühstück: Nesquik Nesquik Duo, Кофе, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Леовит Макароны с Грибами. Abendessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Чудо Воздушный Творожок Малина-Ежевика, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|